Hur påverkas man negativt

Skolgång kan påverka mental hälsa både positivt och negativt. Psykisk hälsa påverkas direkt av sociala och fysiska faktorer i skolmiljön, men också indirekt av gemensamma strukturella faktorer som utformning av bedömningssystem och läroplaner.

Det finns tvåvägsrelationer mellan lärande, skolprestanda och hälsa. För barn med sämre mental hälsa påverkas skolprestandan ofta negativt. Att upptäcka akademiska prestationer i skolan kan ytterligare förvärra mental hälsa. Följaktligen riskerar förhållandet mellan psykisk sjukdom och dålig skolgång att bli en ond cirkel som följer ett barn från tidiga skolår och därefter till tonåren.

Hur bra barn och ungdomar kan driva en skola har stor inverkan på den psykiska hälsan senare. Du kan till exempel se en koppling mellan låga betyg och risken för depression och självmordsförsök senare i livet. På samma sätt är en avslutad grundskola och gymnasieexamen en av de viktigaste skyddsfaktorerna för god framtida mental hälsa. De flesta barn hävdar att de gillar skolan.

Trots detta har väl och säkerhet minskat med tiden, och skolstressen i samband med skoluppgifter och prestationskrav har ökat. Samtidigt visar fallande skolresultat att det finns brister i skolan. Trots skolans kompensatoriska uppdrag att skapa förutsättningar för alla elever att uppnå utbildningsmål finns det skillnader i betyg, välbefinnande och känslor mellan olika grupper av elever.

Skolan är viktig för psykisk ohälsa bland barn, de flesta skolbarn i Sverige mår bra, men allt fler anmäler psykiska störningar, viss tillståndstillfredsställelse med lågt liv, och de flesta rör sig för lite. Sådana problem är vanligare bland flickor än pojkar och är vanligast bland dem med lägre socioekonomiska förhållanden. Många studenter upplever depression, ångest, huvudvärk, sömnproblem och andra liknande psykiska problem.

Att ha sådana problem i tidig ålder kan få konsekvenser på kort och lång sikt. Därför är det viktigt att förstå vad som kan förhindra eller minska denna typ av problem. Skolan har möjlighet att bidra till att minska psykiska problem bland barn. Skolrelationer, barns akademiska färdigheter och undervisningsinnehåll är viktiga. dessutom ser vi att: att lära barn om psykisk hälsa kan minska psykiska problem från lärare och mobbning i skolan, är viktigt för psykiska hälsoförbindelser i skolan och skolprestanda kan också vara fysiskt viktigt för aktiva skolbarn, har bättre övergripande hälsa och känner sig mindre stressad av skolarbete.

När depression behandlas med KBT är risken för återfall lägre än med medicinering. Det finns mindre forskning om hur känslor av lust, glädje och sammanhang kan vara en positiv motverkan mot en helande effekt. Men det här måste också mätas och följas om man vill ha en riktig bild av hur ohälsa uppstår och behandlas bäst, säger Mats Lekander. Men hur är det för människor vars tankar inte är smärtsamt mörka?

Har de samma möjligheter att utforska lättare tankemönster-och kan detta påverka deras hälsa? Ja, säger de i meditationsstudier. Där anses positiva känslor vara något som du kan träna och bära med dig som en förmåga. Enligt denna skola är det möjligt att medvetet stärka känslan av mening, sammanhang, lust och glädje, vilket utan tvekan förbättrar livskvaliteten.

Men enligt forskarna utövar meditation på detta sätt sina känslomässiga liv, kräver engagemang, uthållighet och kompetent vägledning, precis som KBT-behandling. Den som kommer med sådana samtal och samtidigt försöker beskriva det som något som ger hälsofördelar gör dem för lätta för dem, säger Mats Lekander. Tänk på det och känn dig mer positiv. I värsta fall riktas dessa samtal till personer som är allvarligt sjuka, och då kan effekten vara motsatt - lidandet förvärras.

Om detta misslyckas, eller om en person som är sjuk inte känner sig glad och positiv, då orsakar det skuldkänslor och misslyckande, vilket blockerar lidande, säger Mats Lekander. Men oavsett om du är glad eller en avlägsen kvist, kan du faktiskt komma åt dig själv i en kropp i en kropp med en tanke. Detta studeras på bostadsforskningsplatserna.

Något överraskande har placeboeffekten inget att göra med positivt tänkande eller optimism. Det är nu känt att det faktiskt kompenserar för att vara ett ämne för temperament - trots motsägelsefulla försök var det inte möjligt att namnge en profil för en typisk placebo. Istället anses effekten vara en normal reaktion från kroppen, ett förväntat och hälsosamt svar på positiva förväntningar.

För det är vad det handlar om - positiva förväntningar som skapas genom en trovärdig ram. Bild: Titel: Karin Jensen. Foto: bildskapare - du kan bygga förtroende på olika sätt, till exempel genom att ge placebos som liknar färg, form och smak till läkemedel som patienten redan känner till. Men du kan skapa mycket övertygande händelser på andra sätt. Under operationen kan patienten vara övertygad om att detta är en omfattande insats som involverar många människor.

Enligt Karin Jensen, forskare vid Institutionen för Klinisk Neurovetenskap, finns det mycket tydliga placeboeffekter vid vissa typer av operationer. Smärtreligiös effekt hon berättar om studier där osteoporospatienter med smärtsamma ryggfrakturer har varit inblandade i operation där böjning stabiliserar en skadad kotbehandling eller placebo, där man söver, snittar och syr patienten utan att injicera bencement.

I båda fallen har den smärtlindrande effekten flera möjliga förklaringar.

Vårt samhälle och nära omgivning.

En av dem är baserad på det faktum att anti-inflation och andra helande effekter börjar i kroppen när den skärs, oavsett om bencement injiceras eller inte. En annan tyder på att en mycket övertygande ram skapar en förväntan på smärtlindring, som i både placebo och äkta kirurgi lockar frisättningen av smärtresponsande endorfiner. Det är nära besläktat med vårt immunsystem och kroppens antiinflationssystem.

Jag brukar säga att tack vare dessa positiva förväntningar kan du få tillgång till ditt eget kroppsapotek. Det är lätt att glömma att många läkemedel bara är kopior av saker som kroppen har förmågan att producera själv, säger Karin Jensen.

Vår psykiska hälsa påverkas av en mängd faktorer såsom ärftlig sårbarhet, villkor under uppväxten, hur vi har det ekonomiskt och socialt, vanor och beteenden, förmåga att hantera påfrestningar med mera.

Detta fenomen har visat sig vara användbart för att lindra symtomen på ett brett spektrum av sjukdomar som depression, långvarig smärta och Parkinsons sjukdom, för att bara nämna några. Detta fenomen är obestridligt. Utmaningen för oss är att göra denna mekanism kliniskt användbar så att den gynnar patienterna. Det här är vår nästa riktiga utmaning, säger Karin Jensen. I en banbrytande studie vid den tiden jämfördes människor som vann stort i lotto med människor som var förlamade efter trafikolyckor.

Grupperna var mycket nära varandra, eftersom de bedömde sin framtida lycka på en skala från fem. Ämnena var tvungna att titta på serierna med en penna i munnen. När de hade en penna mellan tänderna, så att mangusten infördes, kände de att teckningarna var roligare än när de såg samma motiv när läpparna reciterade runt pennan i syragruvan. Strak, journal of Personality and Social Psychology hjälpte till med sockerpiller - även om alla visste att det var socker.

Patienterna informerades om att sockerpiller i tidigare studier skapade självständiga processer genom placeboeffekten. Detta räckte för att uppnå effekten-patienterna fick hjälp med sin sjukdom. Kaptchuk, PLOS ett foto: Jens Magnusson Läs fler spännande artiklar om medicinsk forskning i den populärvetenskapliga tidningen Karolinska Institutet. Du kan läsa fler artiklar om den senaste medicinska forskningen.

Bli prenumerant! Har du använt informationen på den här sidan?