Fysisk och motorisk barn

Denna artikel presenterar resultaten av studien.

Texten utvecklas vid universitetet eller universitetet på uppdrag av Skolverket. Läs om hur vi sammanställer och sprider kunskap om resultaten av fysisk aktivitetsforskning som är viktig för ungas hälsa, samt för den pågående fysiska och psykiska brunnen. Det är mot denna bakgrund som någon länkar till en annan webbplats. Rapporter från bland annat Centrum för idrottsforskning och Folkhälsokontoret visar att ungdomar idag sitter mer stilla och ägnar sig mindre och mindre åt fysisk aktivitet.

Enligt en rapport från Office of Public Health rör sig till exempel bara en tiondel av tjejerna i 9: e klass tillräckligt, medan de mest aktiva är bland pojkar i åldern 23 procent som rör sig minst en timme om dagen.

Den motoriska förmågans betydelse för barns utveckling.

Detta riskerar att påverka inte bara barnens nuvarande hälsa utan också senare i livet. Därför anser Folkhälsomyndigheten att det är viktigt att uppmuntra och låta barn och ungdomar röra sig mer. Skolan är en viktig arena för hälsofrämjande arbete, där det finns goda möjligheter att stödja ungas fysiska aktivitet. Hur skolmiljön påverkar ungdomars fysiska aktivitet tenderar att minska med åldern.

Det finns också mycket som tyder på att fysisk aktivitet minskar särskilt under den period då eleverna övergår från gymnasiet till gymnasiet. I den irländska länken till en annan webbplats. Forskarna ville studera hur förändringar i skolmiljön påverkar fysisk aktivitet och de beteendemönster som är förknippade med den. I undersökningen deltog elever på grundnivå i årskurs 6 och elever på mellannivå i årskurs 7.

Totalt deltog studenterna i två studieperioder, dvs. båda när de gick till respektive 6: e och 7: e klass. Därför fick forskarna möjlighet att följa dem under övergången från klass 6 till motsvarande klass 7. För att mäta studentens rörelse. Forskargruppen använde bland annat accelerometrar, det vill säga ett mätinstrument som är utformat för intensitet, varaktighet, frekvens och typ av fysisk aktivitet.

Många faktorer påverkar granskningen av studien i artikeln, det blir tydligt att ett stort antal faktorer är förknippade med ungdomars tendens till fysisk aktivitet. Exempel på detta är motorisk kunskap och fysisk kondition, styrka och fysisk skicklighet.

Läs om vanliga besvär och sjukdomar, vad du kan göra själv och när du behöver söka vård.

Motoriska aspekter har ofta visat sig ha en positiv koppling till fysisk aktivitet över tid, där barn med låg motorik i sina yngre år ofta ägnar sig åt fysisk aktivitet senare i tonåren. Om du känner att ditt barn behöver stöd för att utveckla sina motoriska färdigheter kan du observera barnet under dagliga aktiviteter. När du väl har identifierat vilka situationer eller färdigheter ett barn behöver stöd mest blir det lättare att söka hjälp och stöd.

Ta gärna upp frågan i dagis eller i skolan och fråga hur det går där. Det är viktigt att alla barn har möjlighet att bygga förtroende för sina förmågor. Detta innebär att de bör berömmas för sin framgång, entusiasm och utbildade försök. När barn börjar lita på sina förmågor ökar motivationen för rörelse, och som ett resultat utvecklas deras färdigheter.

Som föräldrar ska vi gärna ta med våra barn till många olika platser och miljöer där de kan flytta. Ju oftare barn får möjlighet att utmana sig själva och öva sina färdigheter, prova olika aktiviteter och misslyckas, desto mer utvecklas deras färdigheter. Undvik att varna ditt barn för ofta eller ge instruktioner hela tiden. Genom att försöka, och ibland också misslyckas, får barnet erfarenheter som bygger förtroende för en viss situation eller förmåga.

Var uppmärksam på barnet, till exempel i följande situationer: när ett barn går i skolan, kan ett barn cykla? När ett barn rör sig, händer det ofta att barnet faller, snubblar eller väser mot saker i sin miljö? När ett barn äter, händer det ofta att barnet vänder över dricksglaset, färgar sina kläder eller kastar bestick?